自療好物|小怪獸心情筆記本 ▶︎ 開啟感官感受世界

如果心情也可以有它自己的顏色、形狀或是個性
你想不想多看看它們長什麼樣子呢?
又或者,頭腦裡像有大片烏雲盤踞,想不想撥開它,好好瞧瞧思緒們的廬山真面目呢?
讓寬欣的小怪獸心情筆記
用各種表情陪伴你,在每天的日子裡
停一下,好奇一下
紙張溫暖的觸感正等著你放下冷涼的螢幕
動動手,記錄一下吧
也許你的好奇,會因為你的注意
而有了答案😊

最後,再重拾手機
掃一下QR code
猜猜你會聽到什麼呢😉
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這是一個可以幫助自己記錄每一天的感受的筆記本,裡面包含了紀錄頁、可以自我練習的放鬆音檔以「讓生活更美好的30件事情」
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